¿El amor entra por el estómago?

Se solía decir que quienes “alimentaban” muy bien a su pareja, tendrían fidelidad para toda la vida, o como dice el dicho: “El amor entra por el estómago”. 

¿Cuál es la relación entre la comida y el amor? En realidad no se trata de ingerir alimentos esperando sonrisas en todos lados, pero sí entender que un pastel; por ejemplo, generan sensaciones que nos pueden poner más susceptibles a estar llenos de gozo.

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Quinoa; ideal para prevenir la gastritis y más

Quinoa; ideal para prevenir la gastritis y más

La quinoa es una semilla que nos ofrece una gran cantidad de vitaminas, proteínas y minerales para tu cuerpo, ¿y qué crees? Ayuda a prevenir la acidez estomacal y por tanto a prevenir la gastritis. Pero eso no es todo, agregar la quinoa en nuestra alimentación es un apoyo para mantener nuestro peso.

Te cuento más a detalle acerca de sus BENEFICIOS… Continuar leyendo «Quinoa; ideal para prevenir la gastritis y más»

Me operaron, ¿Ahora qué podré comer?

Una nutrición correcta es la clave para la buena cicatrización de las heridas, ya que si el alimento no es adecuado o es insuficiente, es posible que las heridas no cicatricen como deberían.

Existen algunos alimentos que están más vinculados que otros en el proceso de cicatrización por los nutrientes que contienen y son los que un médico te recomendará para tu pronta recuperación post operatoria.

Te comparto algunos detalles generales que debes saber sobre tu dieta después de una cirugía. 

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