{"id":506,"date":"2022-06-14T00:48:21","date_gmt":"2022-06-14T00:48:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cirugiaparatodos.com.mx\/blog\/?p=506"},"modified":"2024-09-30T17:38:23","modified_gmt":"2024-09-30T17:38:23","slug":"no-soy-yo-es-mi-tiroides","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cirugiaparatodos.com.mx\/blog\/no-soy-yo-es-mi-tiroides\/","title":{"rendered":"No soy yo, es mi tiroides"},"content":{"rendered":"<p>Tener problemas de tiroides es como vivir en una monta\u00f1a rusa emocional en mujeres con problemas hormonales, te explicamso porqu\u00e9 aqu\u00ed:<\/p>\n<p><b><!--more-->\u00bfQuieres pero no puedes?<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quiero acostarme con mi pareja, pero mi l\u00edbido dice no.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quiero levantarme pronto, hacer mil cosas, pero ya no puedo hacer las cosas como antes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quiero leer un libro, pero la neblina mental lo impide.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quiero estar tranquila, pero algome hace gritar al que tengo enfrente, patalear, rabiar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quiero bajar de peso, lo intento, me esfuerzo, pero no puedo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quiero estar feliz, tengo motivos, pero algo, como un succionador de energ\u00eda y alegr\u00eda, se interpone.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quiero bajarme de esta monta\u00f1a rusa de s\u00edntomas y emociones.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Una mariposa que controla tu energ\u00eda:<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>tiroides<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es una gl\u00e1ndula con forma de mariposa ubicada en el cuello. Su trabajo es producir hormonas esenciales para ayudar al cuerpo a usar energ\u00eda, mantenerse caliente y mantener el funcionamiento correcto de:<\/span><b> cerebro, coraz\u00f3n, m\u00fasculos y otros \u00f3rganos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00abEs como la <\/span><b>bater\u00eda del cuerpo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Si funciona mucho o poco, hay s\u00edntomas\u00bb, cuenta a BBC Mundo la <\/span><b>endocrin\u00f3loga espa\u00f1ola Paloma Gil<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cSi funciona poco, aparece el <\/span><b><i>hipotiroidismo<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y se siente como un juguete al que se le acaban las pilas, se cansa m\u00e1s f\u00e1cilmente\u00bb.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si funciona demasiado, se produce <\/span><b><i>hipertiroidismo<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y la persona puede estar \u00abcomo si alguien le hubiera dado una dosis extra de cafe\u00edna, acelerado\u00bb<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ambos tienen multitud de s\u00edntomas: ca\u00edda de pelo, p\u00e9rdida de energ\u00eda, cambios de humor repentinos, p\u00e9rdida o ganancia de peso, cambios en la menstruaci\u00f3n, en la piel, olvidos y neblina mental.<\/span><\/p>\n<p><b>\u00abNo somos un \u00f3rgano separado de un cuerpo\u00bb<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un tratamiento muy habitual es la levotiroxina, una pastilla que regula el desajuste de la tiroides. \u00abUna vez que se ponen las hormonas bien se puede hacer una <\/span><b>vida normal<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab, explica la doctora Gil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En definitiva, muchos pacientes no encuentran respuestas.<\/span><\/p>\n<p><b>Una peque\u00f1a gu\u00eda<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e9dicos advierten que en ning\u00fan caso se debe tomar medicamentos o suplementos sin supervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algunos <strong>m\u00e9dicos promueven en consulta<\/strong> la eliminaci\u00f3n de los t\u00f3xicos, que puede ir desde algunas pastas dentales, ya que contienen mercurio hasta reemplazar los tuppers de pl\u00e1stico por otros de cristal o los jabones l\u00edquidos por pastilla.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto son cambios que, por el ritmo de vida, las condiciones econ\u00f3micas, el contexto social que se tenga, no est\u00e1n siempre al alcance de todos.<\/span><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n proponen cambios en la alimentaci\u00f3n mucho m\u00e1s asequibles, como eliminar el az\u00facar, los ultras procesados y todo aquello que consideran inflamatorio, como el gluten o la leche de vaca.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s de tomar el sol, esencial para la vitamina D, as\u00ed como hacer ejercicio de fuerza \u00abpero poco a poco, porque el ejercicio es algo que estresa mucho al cuerpo\u201d.<\/span><\/p>\n<p><strong>Otra recomendaci\u00f3n es empezar con peque\u00f1os gestos diarios como:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dormir sin el tel\u00e9fono m\u00f3vil en la habitaci\u00f3n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Disminuir el consumo de internet.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Delegar y decir que no, hacer algo a nivel personal que nos motive, como meditar, ir a terapia, aprender a gestionar nuestras emociones<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Conectar con una misma.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cambiando un poco nuestra dieta y bajando el estr\u00e9s, se pueden lograr grandes cambios.<\/span><\/p>\n<h2><b>Conocerse mejor y ser autocompasiva puede hacer la diferencia<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es clave saber cu\u00e1ndo algo es meramente una molestia propia y cu\u00e1ndo se trata de algo \u201c<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">hormonal\u201d<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un <\/span><b>problema de tiroide<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>s<\/strong> puede ser una enfermedad \u201c<\/span><b><i>silenciosa<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u201d, aunque tu cuerpo presente un sinf\u00edn de s\u00edntomas. Por ello es importante que te conozcas; escribe cada vez que sientas un cambio de humor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si no te conoces, no podr\u00e1s saber cuando te sientes cansada sin raz\u00f3n o si fue porque tal vez tuviste una semana pesada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es esencial que aprendas y te informes sobre tu enfermedad y no solo t\u00fa, sino a todas las personas alrededor para eliminar esta incomprensi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p>Recuerda que <strong>nuestro cuerpo grita de diferentes formas, ponle atenci\u00f3n<\/strong>. Esc\u00fachalo, abr\u00e1zalo, s\u00e9 comprensiva contigo misma y un punto clave:\u00a0 ten autocompasi\u00f3n.<\/p>\n<p><b>FUENTE: BBC NEWS MUNDO<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tener problemas de tiroides es como vivir en una monta\u00f1a rusa emocional en mujeres con problemas hormonales, te explicamso porqu\u00e9 aqu\u00ed:<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":510,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[131],"tags":[147,22,87,76,144,128,145,149,146,70,148],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cirugiaparatodos.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/506"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cirugiaparatodos.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cirugiaparatodos.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirugiaparatodos.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirugiaparatodos.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=506"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.cirugiaparatodos.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/506\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":515,"href":"https:\/\/www.cirugiaparatodos.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/506\/revisions\/515"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirugiaparatodos.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cirugiaparatodos.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=506"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirugiaparatodos.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=506"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirugiaparatodos.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}