Dra. Gabriela Nahim Barrón Dra. Gabriela Nahim Barrón

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Navegando las estaciones: Cuidado de la salud mental y física en época invernal

Navegando las estaciones: Cuidado de la salud mental y física en época invernal

El cambio de estación no solo trae consigo transformaciones en el clima, sino también en nuestro bienestar mental y físico. En esta blog, te explicamos cómo las fluctuaciones estacionales pueden afectar a la mente y el cuerpo, y cómo enfrentar lo negativo con una perspectiva positiva, especialmente cuando se trata de nuestra salud endócrina.

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