Una gran parte de la población experimenta problemas digestivos en algún momento de su vida. El aparato digestivo, compuesto por el esófago, el estómago, los intestinos grueso y delgado, el hígado, el páncreas y la vesícula biliar, puede verse afectado por diversas patologías.
Continuar leyendo «5 enfermedades muy comunes del aparato digestivo»¿Qué tan malo es que nunca comas verduras?
Alguien que durante su infancia, solía rechazar el brócoli, refiriéndose a él como algo desagradable. En la actualidad, sus únicas fuentes de vegetales son los ingredientes presentes en la pizza.
Continuar leyendo «¿Qué tan malo es que nunca comas verduras?»Estoy harto del estreñimiento / El ejercicio ayuda a este y otros problemas digestivos.
Según algunos estudios, aproximadamente un 20% de la población en países similares al nuestro sufre de dispepsia, comúnmente conocida como «mala digestión». Esta condición es especialmente frecuente a partir de los 40 años y afecta de manera similar a hombres y mujeres.
La digestión es el proceso por el cual nuestro cuerpo absorbe los nutrientes de los alimentos que ingerimos. La dispepsia puede provocar dolor en la zona abdominal, sensación de saciedad tras una comida pequeña, pérdida de apetito, hinchazón, náuseas y vómitos.
Algunos hábitos alimenticios como el consumo de café, chocolate, alimentos picantes, alcohol y alimentos ricos en grasas, junto con intolerancias alimentarias y estrés, pueden ser causas de dispepsia.
Para enfrentar esta molestia, el ejercicio físico resulta beneficioso para el aparato digestivo por varias razones:
Continuar leyendo «Estoy harto del estreñimiento / El ejercicio ayuda a este y otros problemas digestivos.»Inicia el 2023 con una tiroides sana
Tu tiroides es una glándula pequeña que se encuentra en la parte delantera del cuello, y mantiene a nuestro metabolismo funcionando sin problemas.
Debido a que la tiroides controla gran parte del metabolismo, debe funcionar correctamente para que estemos saludables y nos sintamos bien.
Por ello te compartimos 5 consejos que te permitirán tener una tiroides saludable este 2023.
Episodio 15: Breve e interesante reseña sobre el bocio en México (2nda parte)
Te dejo la 2nda parte de esta interesante nota relacionada al bocio endémico en México
¿Ya escuchaste la 1era parte?
Cirugía exitosa de hernia inguinal de la 3era edad
Te muestro el caso de un paciente de la 3era edad con 75 años.
Tenía hernia inguinal gigante del lado izquierdo, para retirarla, fue necesaria realizar una cirugía laparoscópica con colocación de malla de forma exitosa.
Continuar leyendo «Cirugía exitosa de hernia inguinal de la 3era edad»
Episodio 13: ¿Qué hace una Cirujana Gastrointestinal?
Conocer y entender las actividades de una cirujana gastrointestinal nos ayudará a conocer cuál es el momento indicado para consultar una/o.
¿Sabes si tu padecimiento lo atiende un/a especialista de esta área? Descúbre eso y más en este capítulo
Afroamericanos: el grupo más castigado por el cáncer de colon según estudios
Hasta el momento se sabe que los factores de riesgo del cáncer de colon son tradicionalmente la edad avanzada, (aunque actualmente se ha detectado una mayor incidencia a partir de los 50 años); antecedentes personales de cáncer colorrectal o pólipos y afecciones intestinales inflamatorias
Continuar leyendo «Afroamericanos: el grupo más castigado por el cáncer de colon según estudios»
Extrañando a la educación presencial ¿hay opciones?
La educación a distancia ha existido desde hace más de 100 años. Empezando con la enseñanza por correspondencia del siglo XIX, cuyo auge fue producto del desarrollo de la imprenta, dando paso a la etapa multimedia tras el invento de la radio y la televisión; para después aparecer la enseñanza asistida por computadora en los 80’s, donde el cambio más importante fue la instauración del alumno como el centro en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
Continuar leyendo «Extrañando a la educación presencial ¿hay opciones?»
Entrevista Psic. Claudia García «Del otro lado de la consulta»
En esta ocasión, tuve la oportunidad de estar en el podcast PRETEXTOS PARA UN CAFÉ de la Psicóloga Claudia García donde hablamos sobre todo lo que hay detrás de una doctora, la relación con las y los pacientes, la atención, seguimiento, preocupación y más. ¡No te lo pierdas!