Quinoa; ideal para prevenir la gastritis y más

Quinoa; ideal para prevenir la gastritis y más

La quinoa es una semilla que nos ofrece una gran cantidad de vitaminas, proteínas y minerales para tu cuerpo, ¿y qué crees? Ayuda a prevenir la acidez estomacal y por tanto a prevenir la gastritis. Pero eso no es todo, agregar la quinoa en nuestra alimentación es un apoyo para mantener nuestro peso.

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Episodio 3: Glándula Tiroidea

¿Qué es la glándula tiroides? Se trata de un órgano que está justo en la parte central de nuestro cuello justo delante de tráquea. Esta glándula tiene una tarea muy importante en nuestro organismo ya que regula una infinidad de procesos en nuestro organismo.