Dra. Gabriela Nahim Barrón
Cédula Profesional: 6205945
Cédula de Especialidad: 09167690
Tu tiroides es una glándula pequeña que se encuentra en la parte delantera del cuello, y mantiene a nuestro metabolismo funcionando sin problemas.
Debido a que la tiroides controla gran parte del metabolismo, debe funcionar correctamente para que estemos saludables y nos sintamos bien.
Por ello te compartimos 5 consejos que te permitirán tener una tiroides saludable este 2023.
Se acerca una de las épocas del año donde la comida es irresistible para nuestros paladares, de hecho, de acuerdo con la Secretaría de Salud (SSA), la población mexicana puede subir hasta 5 kilos durante esta temporada.
Claro que todo esto va de acuerdo a la calidad y cantidad de nuestros alimentos.
La tiroides, al formar parte del sistema endocrino del organismo, donde también habita la diabetes, puede tener incidencia en los niveles de azúcar.
De acuerdo con el portal Heathline, una de las principales responsabilidades de la tiroides es controlar el metabolismo del cuerpo con la producción de 2 hormonas tiroideas llamadas: T3 y T4.
Continuar leyendo «Problemas en tiroides puede afectar también el nivel de azúcar en tu sangre»
Empecemos por explicar que es el recto abdominal, y este es un músculo par, alargado, que va en posición vertical en la parte delantera del abdomen. Ambas partes se separan por una banda de tejido que se denomina línea alba.
Continuar leyendo «Diástasis de rectos después del embarazo»
El agua de jamaica es una bebida que no debe de faltar sobre tu mesa, porque previene la indigestión. Te contamos sus beneficios aquí.
Padecer hipotiroidismo cuando la tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas puede aumentar el riesgo de desarrollar demencia en los mayores de 65 años, sobre todo en los que toman una terapia de reemplazo de hormona tiroidea.
Continuar leyendo «El hipotiroidismo y riesgo de demencia en adultos mayores»
Últimamente, hay una enfermedad que está ganando terreno y no parece dispuesta a darnos tregua: la depresión. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que al menos 322 millones de personas en el mundo la padecen, un 18 % más que hace una década.
Y así llegamos al final de esta serie de reseñas relacioandas al bocio en México, ¡Gracias por acompañarme!
Recuerda que puedes encontrar la 1era y 2nda parte en episodios anteriores.
Te dejo la 2nda parte de esta interesante nota relacionada al bocio endémico en México
¿Ya escuchaste la 1era parte?
Tener problemas de tiroides es como vivir en una montaña rusa emocional en mujeres con problemas hormonales, te explicamso porqué aquí:
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